Acumular Experiencias Positivas
Este habit tracker tiene el objetivo de que poco a poco
vayas incorporando a tu día a día actividades que
quieres hacer porque te resultan placenteras y/o te
llenan de energía.
Procura hacerlas por eso y no por exigencias o
expectativas, procura que lo que hagas venga de tu
sabiduría interna que te dirige a metas que conectan
con tus valores, desde la calma, paciencia, compasión y
ternura radical hacia ti misma.