Mi práctica clínica se desarrolla desde un modelo Cognitivo Conductual Contextual, que entiende la conducta, la experiencia emocional y los procesos cognitivos como fenómenos situados, influenciados por la historia personal y el contexto social, cultural y relacional.
El objetivo del trabajo terapéutico no es la supresión del malestar, sino el desarrollo de habilidades emocionales, flexibilidad cognitiva y toma de decisiones coherentes con los valores de quien consulta.
Ejes del Trabajo Clínico:
El proceso terapéutico se organiza a partir de los siguientes ejes:
Análisis funcional
La intervención se basa en el análisis de las conductas en relación con el contexto en el que ocurren, identificando variables que las mantienen y posibilidades de cambio clínicamente relevantes.
Contexto y experiencia
Las emociones, pensamientos y conductas no se abordan como fenómenos aislados, sino como respuestas comprensibles a contextos específicos, incluyendo factores sociales, culturales y políticos.
Aceptación y cambio
El trabajo terapéutico integra procesos de aceptación del malestar que no puede eliminarse y estrategias de cambio orientadas a modificar patrones que generan sufrimiento evitable.
Valores y acción
La intervención se orienta a clarificar valores personales y a construir acciones consistentes con ellos, incluso en presencia de dolor emocional.
Lenguaje y conducta verbal
Se presta atención a los patrones de lenguaje y a la relación que la persona establece con sus pensamientos, reconociendo su impacto en la experiencia emocional y conductual.
Diferenciación del Enfoque:
A diferencia de modelos Cognitivo-Conductuales tradicionales centrados únicamente en la modificación de pensamientos, el enfoque contextual prioriza la comprensión funcional de estos procesos, atendiendo a las condiciones en las que se desarrollaron y a su función actual.
El foco no está en etiquetar patrones como “disfuncionales”, sino en evaluar si resultan útiles o limitantes en la vida actual de la persona.
Modelos Terapéuticos Integrados:
El trabajo clínico integra herramientas y estrategias provenientes de terapias contextuales basadas en evidencia, entre ellas:
- Terapia Dialéctica Conductual (DBT)
- Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Activación Conductual
- Terapia Analítico Funcinoal (FAP)
- Intervenciones basadas en Mindfulness
Asimismo, se incorporan recursos de otros modelos clínicos cuando resultan pertinentes para problemáticas complejas asociadas a trauma, como:
- Sistemas Familiares Internos (IFS)
- Terapia de Esquemas
La integración de estos enfoques responde a criterios clínicos, no a una aplicación indiscriminada de técnicas.
En síntesis:
La psicoterapia Cognitivo Conductual Contextual ofrece un marco clínico estructurado, sensible al trauma y orientado a generar cambios sostenibles, favoreciendo una vida vivida con mayor sentido, coherencia y agencia personal.